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太极桩

时间:2023-03-16 17:34:58作者:大毛

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《太极桩》求天,地,人三才同修,讲究意识(意念).

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《太极桩》亦名《抱球桩》(因两臂似抱一个大球一样)又名《混元桩》

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练好太极混元桩的六大要领及注意事项

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最接地气的混元桩练习步骤与要领,精辟!

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常站太极桩会产生什么变化

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