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背部肌肉示意图

时间:2022-06-21 17:15:10作者:大毛

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这块肌肉叫什么?初学者的健身功课和计划(背部篇)

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为什么有的人引体向上只能做几个,却背部肌肉明显?

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背部肌肉包括斜方肌,大圆肌和背阔肌等 是划臂动作的重要力量来源

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