时间:2022-07-02 00:22:51作者:大毛
山式站立,双脚打开约一腿长
为什么瑜伽习练首先从站立山式开始?山式有什么好处?
山式指像山一样牢固地站立不动 这是一个基本的站立姿势 山式是瑜伽的
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