时间:2022-06-09 00:58:09作者:大毛
瑜伽山式练不对,小腿会变粗,臀部会松弛……这些问题要注意
1:双股骨(大腿)内旋 2:双小腿内旋 3:左脚外翻,右脚内翻 根据自己的
髋内旋不仅仅是影响美观,长期会带来很多负面影响.
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