哪位大佬帮我看看我这是o型腿髋外旋还是髋内旋

都在日积月累的加重你的 大腿内旋.

髋关节的中立位内外旋是什么?

大腿内旋,小腿外旋可以调整o型腿.

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时尚 正文 xo型腿:一方面是胫骨前肌力量弱,导致小腿后侧肌肉太紧张

而反过来,o型腿,是股骨外旋,也就是大腿往外旋转.

为"膝内翻",膝内翻不是膝关节向内,而是长期姿势不当引起小腿胫骨内旋

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