时间:2022-07-04 11:59:13作者:大毛
留言解读胫骨前肌
小腿前侧肌肉:胫骨前肌,趾长伸肌 小腿外侧肌肉:腓骨长肌,腓骨短肌
纳西亚健身系列之【泡沫轴放松】胫骨前肌泡沫轴放松方法
一脚在后的胫骨前肌拉伸
xo型腿的人站立时小腿肌肉容易紧张,胫骨前肌力量不足,只能由小腿内侧
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