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成年人如何控制自己的情绪?不随便发脾气?

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情绪不好爱生气你可能甲状腺出了问题

心平气和 稳定情绪,好好说话,淡定冷静(张学友版) - 我不生气!

绘本《我不想生气》看后感 ——学会调节自我的情绪

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控制不好情绪,就读这9句话

不生气