【局直一小"六一"运动会必测项目】"童心抗疫 云端六一" 之一分钟仰卧

十三号小选手:陆美静《仰卧起坐》

一分钟钟仰卧起坐

没有任何器械的条件下那也可以带着宝贝做俯卧撑或仰卧起坐

留守儿童的幸福乐园——衡东县育星小学

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仰卧起坐会致腰椎间盘突出?

练了多年的"仰卧起坐"原来是错的!(附正确做法)