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碳水化合物食物有哪些

时间:2022-09-01 15:38:31作者:大毛

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"好"碳水化合物:是指那些富含纤维的蔬菜,豆类,部分水果及全谷类食物

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优质碳水化合物

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常见食物碳水化合物含量速查表

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分辨碳水化合物好与坏

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常见碳水化合物食物及含量:方便面60.9kj/g,面包卷45.6kj/g,馒头48.

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