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【8.8 全民健身日】听说卡路里是你的"天敌"?

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【8.8 全民健身日】听说卡路里是你的"天敌"?

只要每天消耗的卡路里>摄入的卡路里,坚持一段时间不瘦都没天理!

"负卡路里"食物真的存在吗?一起看看吧

卡路里"天敌"排行榜 | 《健身指南》

我给自己整理了100 的热量食物表以及日常运动所消耗的卡路里方便在

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