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千焦和卡路里换算

时间:2023-02-25 21:39:25作者:大毛

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1千焦(kj)=0.2389千卡(kcal)

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1500千焦约等于359000卡 即359卡路里.1千卡 =1大卡1 千卡 = 4.


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只是想增加肌肉的话,那么他的日摄入量应该为: 200×15=3000(卡路里)

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