99人睡觉姿势不对可能引起颈椎腰椎脊柱问题

腰椎间盘突出对于睡觉姿势的要求是什么?

③姿势要舒适:不同人群,适合的睡眠姿势是不一样的.

99人睡觉姿势不对可能引起颈椎腰椎脊柱问题

保护腰椎从生活中最常做的姿势做起