腰5骶1椎间盘突出怎么锻炼

我有腰4-5椎间盘轻度膨出和腰5-骶1椎间盘轻度突出.吃这药管用吗?

mr见腰5骶1向左侧突出压迫神经根

15床 腰5骶1椎间盘突出症 脱垂型

腰5骶1椎间盘突出

同样是腰椎间盘为何腰45腰5骶1更爱突出

腰45椎间盘突出,腰5骶1巨大椎间盘左后突出

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腰5骶1椎间盘脱出