阴陵泉穴

3,阴陵泉

xx期整合

阴陵泉

学会释放压力外,可以按摩几个脾胃经上的重要穴位,阴陵泉穴,三阴交穴

位置:阴陵泉位于小腿的内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉穴相对.

记住阴陵泉这个穴位,可以轻松去除你身上的湿气

从阴陵泉一直推到三阴交,重复36下,能达到 健脾祛湿的效果,同时,还能

阴陵泉穴取穴