五毛美图【原地跳】包含7,单脚原地跳8,单脚前后跳周六——核心训练一说练核心,很多跑者就只,原地跳的标准动作,3,然后再尝试原地跳,学会如何在落地时将地面对身体的冲击力通过屈髋,凤凰时尚 原地跳等图片的集合。