梨状肌是臀部深层的肌肉,可以利用锥形头进行定点的按摩.

臀部肌肉的解剖:臀部肌肉的位置,功能.

ol久坐臀部酸痛恐罹「梨状肌症候群」 椅子太矮更危险

梨状肌解剖

臀部酸痛一定是坐骨神经痛?专家:还有可能是这种病