瑜伽姿势:婴儿式

从婴儿式开始,保持5-10个深呼吸.

手臂放于身体两侧,掌心向上功法(1)金刚坐坐于地面上1,婴儿式当我们

婴儿式瑜伽姿势动作图片

看似简单的瑜伽婴儿式,好处竟然这么多

婴儿式

快乐婴儿式

如何练习婴儿式获得深度放松

03喜欢婴儿式