
看懂肩关节的活动规律,做自己的医生,你的肩痛就解决了

例如 肩关节屈伸:90°-0°-45°

单侧与双侧幅度会不同 后伸:运动幅度明显小于前屈0-50 外展:冠状面0

关节,因为其可发生三个维度的运动,主要包括 外展与内收,屈曲与伸展

18,持拉力器屈肘前屈肩关节90
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关节,因为其可发生三个维度的运动,主要包括 外展与内收,屈曲与伸展
18,持拉力器屈肘前屈肩关节90