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跳绳姿势分解图

时间:2022-05-12 12:27:52作者:大毛

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小学生体测的跳绳标准又换了,参考中考跳绳,一条

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正确的跳绳姿势:并脚站立,两膝关节并拢,两脚踝稍错开.


图片内容是:跳绳姿势分解图
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正确的跳绳姿势能减少跳绳过程中对膝盖的冲力,减少对软组织和踝骨的

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