跑步10公里用时39分钟平均配速3分54秒这个成绩怎么样

每天跑步10公里这个想法对吗

跑了个十公里,真是快把老命给搭上.减个肥真是要命啊!

晨曦中,开始十公里拉练跑步

第一次跑十公里是什么体验?