产后屁股疼,可能是骶髂关节紊乱导致,五个简单测试快速确定

在上图里可以看出 真正的"胯",其实是骨盆外侧最高点 髂骨两侧的边缘

16岁以前由髂骨,坐及耻骨以软骨连结而组成,成年后软骨骨化,三骨在

16岁以前由髂骨,坐及耻骨以软骨连结而组成,成年后软骨骨化,三骨在

松动骶髂关节的最好方法是练三心并站庄

髋骨由髂骨,坐骨及耻骨融合而成

而「 髂骨」是今天的重点(已用红线标注)

骶髂关节错位有哪些明显症状?

你知道胯在哪吗?