1克的限盐勺都不太实用.
若体内出现5个迹象,是吃盐超标的信号,得谨慎!
小编推荐的吃盐标准是:每天从食物中获取的钠 2克,即5克盐,钾>3510
分组材料:烧杯2个,玻璃棒1根,沙子,盐;冷水,热水,烧杯3个,盐,1克量勺
夏季出游要多带点糖和盐!
1克的限盐勺都不太实用.
若体内出现5个迹象,是吃盐超标的信号,得谨慎!
小编推荐的吃盐标准是:每天从食物中获取的钠 2克,即5克盐,钾>3510
分组材料:烧杯2个,玻璃棒1根,沙子,盐;冷水,热水,烧杯3个,盐,1克量勺
夏季出游要多带点糖和盐!