步骤2 白糖30克

30克怎么自己在家量

这种勺子要几勺才是30克的红糖?

【3岁至6岁】推荐 25~30克.

即食燕麦40克,椰蓉30克,糖15克,面粉30克,清水30克,植物油25克

第三杯:30克盐,150克水

材料 中种:高粉200克,水121克,酵母3克, 面团:低粉50克,蛋白30克,黄油

食用油一般建议每人每天25～30克,白瓷勺2～3勺.

准备大米30克.