时间:2022-09-28 06:59:20作者:大毛
其实,关于跑步的脚掌着地的姿势,应该是自然就好.
正确的跑步姿势应该是:上体稍向前倾,头位于躯干正上方,两肩稍提,两肘
对于跑步你遇到这些问题了吗?
跑步是脚跟着地还是脚掌着地,不同的脚着地方式有什么好坏
跑步着地方式大揭秘你的姿势正确吗
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