是送髋,不是送胯,请用专业术语,在跑步,竞走时,盆骨围绕支撑腿髋关节

什么叫送髋跑步需要技巧吗

"送髋"可以说是和跑鞋四大一样,是中文网络社区特有的跑步话题 为什么

跑步很慢心肺功能不强跑姿该如何保持

腿前摆时积极送髋,跑步时要注意髋部的转动和放松.