腘绳肌位于大腿后侧,由股二头肌(长,短头两部分),半腱肌,半膜肌组成
腘绳肌
腘绳肌是大腿后部的肌肉,和股四头肌前后相对,也是
腘绳肌并不是单独的一块肌肉,而是指大腿后侧的肌肉群,它和强有力的股
跑步需要用到的下肢肌肉群就行——大腿前侧股四头肌,大腿后侧腘绳肌
腘绳肌位于大腿后侧,由股二头肌(长,短头两部分),半腱肌,半膜肌组成
腘绳肌
腘绳肌是大腿后部的肌肉,和股四头肌前后相对,也是
腘绳肌并不是单独的一块肌肉,而是指大腿后侧的肌肉群,它和强有力的股
跑步需要用到的下肢肌肉群就行——大腿前侧股四头肌,大腿后侧腘绳肌