【5】膝关节运动

户外登山呵护要你的膝盖户外运动你知道吗

膝关节的屈伸运动

膝关节发凉,别只知道穿秋裤

人工膝关节置换术后功能锻炼

"练":建议游泳,慢跑,散步等运动,同时应注重膝关节周围肌肉的锻炼.

游泳及水中运动,因为水的阻力,对膝盖关节没有任何负担.

一个来自2000年前治疗膝关节疼痛的运动处方

膝关节 运动学ppt