美食 正文 热量从图中的营养成分表就可以换算出,每100g的热量为384.

燕麦米和燕麦片的区别,全胚芽燕麦米有什么不一样

燕麦米

三主粮全胚芽有机燕麦米免淘米,以免流失营养

以燕麦为例, 卡路里=千焦/4,100g燕麦四百卡路里.

博扬 燕麦米的热量和减肥功效

各品牌不同口味燕麦片营养成分表未完待续

燕麦奶:咖啡新宠,白领新欢?营养师说:从成分看它更像米汤

表1 原味燕麦奶的营养成分表