下方连接髂腰韧带与髂嵴,上方形成外侧的弓状韧带,覆盖腰方肌的前面
分清腰肌筋膜炎与腰肌劳损掌握自我疗法
髂腰肌位于腰椎两侧和骨盆内面,由腰大肌和髂肌组成.
久坐会髂腰肌缩短,腰椎曲度变直,这些你知道吗?
是深层的肌肉组织,腰大肌起自腰椎体的侧面和横突
下方连接髂腰韧带与髂嵴,上方形成外侧的弓状韧带,覆盖腰方肌的前面
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