1米7的身高,15岁,垂直弹跳最好时刚能摸篮板,能不能扣篮.

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身高1米7如何在nba生存?他们不仅靠速度,肌肉弹跳碾压众人

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我今年15岁,身高1.67.我想练扣篮,求一个能锻炼弹跳力的运动计划.

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