这样揉耳朵等于给全身做了一套养生操

搓耳朵

老人这样按摩耳朵 可养生防病 延年益寿

具体方法:用手掌搓耳朵,前后搓50次,再上下搓50次.

1,按摩耳朵

揉耳朵好处多多 教你如何揉耳朵

每天睡前分三步揉耳朵,能同时收获健康和好的睡眠!

中,下三个部位,先用指尖反复地小力按压,然后分别旋转揉搓耳朵,再轻轻

运动正确揉耳朵等于做一套全身运动