必学搓腰功:养肾激发阳气,畅达气血

养"腰"气的搓腰功:暖腰护肾,激发阳气!

搓腰眼

搓腰部

搓捂后腰

搓腰:肺开窍在鼻,两手拇指外侧有"少商穴",属肺经,这样做能增强肺活量

搓腰眼,壮腰脊

治腰痛我们有办法,搓腰功帮助您

护阳养"腰"气——搓腰功