踝关节屈伸锻炼

踝关节扭伤后康复训练方案

踝关节扭伤后如何进行功能康复锻炼 踝关节扭伤总不好怎么办

踝关节的屈伸可分为背伸和跖屈两个动作.

踝关节功能锻炼三步曲 扭伤骨折康复锻炼图谱

怎样锻炼,受伤的踝关节康复快?

(2)功能性踝关节不稳定:治疗上以保守治疗为主,最重要的是锻炼踝关节

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骨科精读|爱足日:科学认识足踝,正确锻炼!