侧卧式:右侧卧位,右腿伸直,左腿弯曲,右手在耳廓位置:肾主耳,有利于

正确的睡觉姿势应该是向右侧卧,头放在枕头上,小手放好,退微微蜷缩

右侧卧:日常健康睡姿

右侧卧位

综合以上4种睡姿,右侧卧更健康一些,仰卧次之.

所以,正确睡姿应是右侧卧,如此才能最大程度避免对心肺施加压力.

二,一岁以后的最佳睡姿---右侧卧

会睡觉是最好的养生10种疾病适合的睡姿

右侧卧,有25%的人在睡觉时会朝向右侧.