成年女性的体脂率应该控制在25%~28%,想要身形线条好看,可以略低一些

所以说, 并不是你的体重越轻就意味着身材

就知道自己该不该减肥惹~不同的体脂率呈现出的身材效果也会各有差别

体脂率对照表及计算方法,看看你合格了吗?

女生标准身材对照表(值得收藏)--吸脂型体雕塑