先说结论,下腹部力量不足的女生做这个动作容易导致骨盆前倾 x型腿 假

1)腰痛,耻骨,臀部疼痛; 2) 胯骨变宽腰臀赘肉突出,妈妈

大腿根粗究竟是真胖还是假胯宽 不搞清楚会腿短哦

如果你平躺着睡觉,腰会非常累;或者站久了就非常想躺下;靠墙站的时候

女生屁股大,假胯宽?穿它1秒解决扁塌,细腰翘臀全都有!