时间:2023-01-29 17:07:24作者：大毛
肢体灵活性,柔韧性:由于经常练习压脚,劈叉,下腰等,孩子
怎样快速学会下腰
实用贴:学会这五点,在家也可以练习跪下腰!
站立下腰抓脚
这是下腰动作,老师说这些都是基本功
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