古老而充满魅力的跳绳运动 | 减肥一分钟

交叉跳绳 / 翻摄自naver post 利用不同的动作加深跳绳的乐趣,记得

[市中区红旗小学--体育组]"战疫运动大礼包-学跳绳"

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三年级孩子自创的花样跳绳----双绳双手交叉跳,特别漂亮!