时间:2022-10-04 19:40:37作者:大毛
肩部训练计划丨三个杠铃练肩的动作帮助健身新手打造三角肌厚度
电子上臂肌肉注射训练模型
肌肉注射针位置图教案.docx
三角肌的锻炼方法
5,肩髃 定位:肩峰端下缘,当肩峰与肱骨大结节之间,三角肌上部中央
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