肱二头肌的起止点和功能

止点:肌腱止于桡骨粗隆,腱膜止于前臂筋膜.

但是不代表练好简单 我们先来看看二头解剖图 起止点:肱二头肌长头起

精品课丨自重练巨臂肱二头肌激进大法

肱二头肌起止点 转载自百家号作者:健身罗盘腹直肌起止点 转载自百家