2,上胸部松动及胸肌牵张*3次～5次,休息片刻再训练,一日多次被动松动

此外运动员应该增强大腿后肌群的力量,要特别重视离心的肌肉收缩训练

写美篇肩周炎的治疗最重要的是使用适当的关节运动,牵张运动及关节

治疗ppt 交叉韧带修复术后功能康复 第3-4周 项目 制动负重 肌力训练

10 牵张反射弧