时间:2022-07-30 14:53:11作者:大毛
真人体验 | 3 分钟速成天鹅颈,搞定斜方肌,竟然是靠……_肌肉
背部训练中的斜方肌三角肌如何练?
斜方肌的解剖
所以改善探颈的关键在于强化背中部的斜方肌中下部,菱形肌和颈椎深层
斜方肌的功能解剖
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