肩背部斜方肌疼痛?2个快速缓解疼痛方法了解一下

你可能还没发现,肩部宽大穿衣难看,大多数是你的斜方肌在作怪

锻炼好斜方肌,才能治疗颈椎病,坚持一个月,比做按摩还管用!

是硬硬的一块则提示斜方肌发达.

1.拉伸斜方肌上束

斜方肌太发达,小仙女变大兄弟?别慌,脱水干货系列来了

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有没有斜方肌疼的?