内扣vs直线 要消除斜方肌,首先要经常拉伸和按摩颈部.
懒人睡前6步练锁骨/消除斜方肌/矫正体态坚持七天让你气质无限上升
10天7个动作,帮你快速告别脖子短,斜方肌厚的问题,提升气质!
斜方肌很难完全消除,主要靠领子来遮.
斜方肌大的妹砸看看周六野的视频,坚持就会有效果,亲测过的那种,这个
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