握绳的方法:握在绳柄中后端,两手心不可向上,尽量向下或者相对,手心
所谓的空手跳绳指的是不会跳绳的亲们不用绳子,而是不拿跳绳而摆动
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图片内容是:跳绳握绳柄的正确示范
神兽快们快要开学过来人告诉你千万不要忘记练习跳绳
跳绳的正确方法与技巧小学生和中考跳绳的正确方法与技巧
跳绳绳子
很多孩子喜欢握住绳柄的尾端,这样跳绳不仅容易 将绳柄甩出去,还要多
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