一起下腰吧 老师刚刚帮我们撕腰了,疼疼的不过这样我们才能变的更棒

来到舞研集训,早上到教室要做的事变成了"狼哭鬼嚎"…开肩,撕腰,耗腿

撕腰好痛苦01

 所以这段时间把垫子也准备了,每天晚上帮着宝宝撕撕肩,撕撕腰

听说撕腰让人痛到极致收藏跟着这篇练让舞蹈生不再卑微