有助于增肌减脂的 5 种高转换率蛋白质食物_手机搜狐网

减肥要吃蛋白质高的食物,碳水化合物呢?

入冬后,可以适当增加高蛋白质食物的摄入,比如畜禽肉,鱼肉和鸡蛋等.

高蛋白的食物可以帮助修复身体损伤的细胞,能够为人体提供优质的营养

抗角蛋白抗体