【截拳道】滑步练习
前后滑步 动作要点:挺胸收腹,腰背平直,有短暂腾空,手臂自然摆动
滑步动作 /span> /strong>" alt="前滑步">p> strong> span style="font-size:24px">滑步动作 /span> /strong>
2 防守的基本步法: 滑步(用於较贴身之防守, 并分为前滑步, 后
图片内容是:前滑步
前后滑步
精练篮球滑步技术的小窍门你知道吗?
前滑步
002 滑步练习横滑步练习镜像防守练习碎步趋前防守close out跨步防守
横向滑步