时间:2022-10-10 15:44:54作者:大毛
肌肉力量训练 侧滑步
让孩子使用侧滑步在两水瓶之间进行快速移动.进行10-20次.1.
侧滑步,单脚跳,双脚跳…练习足球的基本动作,提升素质.
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