来个一字马压腿,怎么样,基本功还可以吗?
练一字马可以减肥,但这样练不会有效果!就像最后那位
正文 上一篇 下一篇> 每天坚持压腿练习,高抬腿练习,简单"一字"练习
理财 > 职场就业 5 第五,其次是一种快压的练习,说白了就是快速压腿
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